Quels sont les étapes d’une séance de Méthode Poyet ? Une séance Poyet : réveille le corps par un toucher précis et subtile. Où chaque impulsion libère les tensions et restaure l’harmonie naturelle du corps.
Entretien initial
La séance débute par un entretien approfondi. Je m’informe sur les antécédents médicaux, l’état physique et émotionnel actuel, ainsi que votre contexte de vie. Cette étape permet de définir l’intention du soin et d’orienter la séance.
Diagnostic crânien
Vous vous allongez habillé sur la table de massage. Je commence par une écoute attentive des micromouvements crâniens, appelés Mécanisme Respiratoire Primaire (MRP). Cette évaluation permet de déterminer votre état global du patient et de repérer d’éventuelles restrictions dans les différentes parties du corps.
Travail sur les points clésdu corps
J’utilise ensuite des techniques manuelles douces et précises sur différents points du corps, notamment :
Le crâne : pour évaluer et corriger les déséquilibres.
Les membres inférieurs
La colonne vertébrale
Le sacrum : où se situe la « chaîne de Poyet », considérée comme un panneau de commande général du corps.
Les extrémités : mains et pieds, qui font partie du système en « roue crantée » de l’organisme.
Les fascias
Les organes internes
Corrections subtiles
Les gestes correctifs sont en réalité des invitations digitales très légères et informationnelles. J’applique un toucher subtil, « Une correction qui se veux aussi légère qu’un battement d’aile de papillon 🦋 », pour proposer au corps une information de réalignement. Cette approche non invasive vise à rester sous le seuil de réactivité des tissus, permettant ainsi une meilleure acceptation des corrections.
Vérification et ajustements
Tout au long de la séance, je vérifie l’évolution des corrections en retournant aux points d’écoute crâniens. J’ajuste mes interventions en fonction des réponses du corps, créant ainsi un véritable dialogue entre mes mains et votre corps.
En fin de séance
La séance, qui dure environ une heure, se termine par une réévaluation globale afin de déterminer si l’équilibre du corps est restauré. Vous pouvez ressentir un soulagement immédiat, mais l’équilibre complet s’installe généralement dans les 24 à 48 heures suivantes.
Dans vos avis, vous appréciez particulièrement mon approche douce, humaine et précise, adaptée à vos besoins spécifiques.
Vous soulignez des améliorations visibles des tensions musculaires, du stress et des douleurs chroniques après mes séances au cabinet Oz’thérapies à Clermont-Ferrand.
Natalie P-B. *****(Google – Décembre 2025 – lien) « Suite à des douleurs à l‘épaule et au bras, je suis allée voir Mr Audebert. Il m’a soulagé en une séance. Il maitrise bien la méthode poyet. Il est à l’écoute, doux (sans cracking) et efficace. Je le recommande vivement. Un grand merci »
Michelle R. *****(Google – Novembre 2025 – lien) « Excellent résultat suite accident voiture, mobilité et souplesse cervicales retrouvées en une seule séance. Cedric est en communion totale avec le patient, un soin « sur mesure » parfaitement adapté, avec une approche globale, un mieux-être incontestable après la séance. »
Philippe B. *****(Google – Août 2025 – lien) « Suite à un déménagement long et intense je me suis retrouvé avec le dos bloqué. Sur les conseils de ma belle sœur, je suis allé voir Cédric. Je connaissais déjà la méthode Poyet, méthode douce que j’apprécie beaucoup. Et Cédric maitrise cette méthode . Il est doux, attentif et à l’écoute. J’ai été soulagé par cette séance. Je vous recommande donc Cédric. »
Francis B. *****(Google – Aout 2025 – lien) « Très efficace et à l’écoute. Méthode douce. J‘étais bloqué, je ne le suis plus. Objectif plus que rempli. Je conseille. »
Jean-Pierre L. *****(Google – Mars 2025 – lien) « Pour un problème de très fortes douleurs au bas du dos, qui m’empêchaient de faire les gestes du quotidien depuis plusieurs jours, Cédric m’a fait un contrôle complet et a appliqué sa méthode et m’a fait des recommandations. Les douleurs ont disparues progressivement et complètement. Merci encore. »
Maryline C. *****(Mars 2025 – lien) « j’ai rencontré Cedric Audebert sur un salon, il m’a fait une séance qui m’a interpellé, à la suite de cette petit séance sur salon j’avais des douleurs cervicales qui étaient moins douloureuses. Je suis retournée le voir dans son cabinet pour faire des séances plus au calme que sur un salon. Depuis mes douleurs cervicales ont beaucoup diminuées. il est de bon conseil, je recommande Mr Audebert. »
C MDM *****(Google – Octobre 2024 – lien) « Je suis venue consulter Cedric pour ma Cheville double fracturée il y a 2 ans et pour laquelle je n’ai pas récupéré toute l’amplitude après la kiné de ville et ostheo trop brutale. La méthode Poyet pratiquée par Cedric, agit en douceur, sur les énergies, métabolisme et articulations. J’ai une marche plus souple et équilibrée après la séance. Je recommande donc vivement ce praticien. »
Renée B. *****(Google – Août 2024 – lien) « J’ai consulté monsieur Audebert pour des tensions aux cervicales et un problème de stress, je suis très satisfaite des résultats positifs et de son approche humaine et bienveillante. »
Barbara F. *****(Google – Juillet 2024 – lien) « Excellent ostéopathe. M. Audebert a su me mettre à l’aise, m’a donné de très bons conseils et il est très à l’écoute. Je recommande vraiment pour les personnes qui recherchent un bon ostéopathe. »
Aurélie G. *****(Google – Juin 2024 – lien) « Expérience étonnante : par de « simples » applications des mains, j’ai ressenti un profond apaisement. 2 semaines + tard mes douleurs cervicales liées à du bruxisme sont apaisées. Je n’hésiterai pas à revenir si je n’arrive pas à trouver de solution évidente à d’autres soucis physiques : parfois on peut ne pas tout comprendre au fonctionnement, mais ça marche 😉 merci
Cédric a réussi à me retirer mes douleurs aux épaules un grand merci !! Je recommande+++
Source : Google My Business
Date de publication : juillet 2023
->Lien pour consulter l’avis sur Google My Business
Nadine *****(Google – août 2023 – lien) « Venue pour une douleur au genou, Cédric a su identifier son origine et faire que la douleur a disparu très vite! Sa bienveillance et son côté apaisant permettent d’être en confiance pendant le soin. Je le recommande vivement.
Séance avec Cédric Audebert : Un soin adapté et bienveillant. Je vous propose un soin personnalisé en douceur, adapté à vos besoins spécifiques, respectant votre corps et vos limites. Mon approche complémentaire vise à soulager vos douleurs physiques et émotionnelles en toute sérénité.
Comment se passe une séance?
A votre écoute, nous commençons par identifier ensemble les tensions, les zones douloureuses à traiter.
A l’écoute de vôtre corps, vousrestez habillé(e), je réalise le soin habituellement sur une table de massage ou sur une chaise si la douleur est trop intense pour vous permettre de vous allonger.
Les corrections de vos maux
Les ajustements et modifications s’effectuent en douceur, sans manipulations brusques (sans craking1). Cette approche, adaptée à tous, convient particulièrement aux personnes souffrant d’ostéoporose, à celles qui ne tolèrent plus les manipulations traditionnelles, ainsi qu’aux bébés et aux femmes enceintes.
Résultats concrets : dès la première séance, vous ressentirez un bien-être. Dans les jours qui suivent, et après une ou deux séances, vous constaterez une amélioration significative de votre état général
Sur Rendez vous
Je vous reçois sur rendez vous au Cabinet Oz’thérapies à Clermont Ferrand.
Craking : Le terme « cracking » fait référence au bruit de craquement entendu lors de certaines manipulations articulaires. Je ne fais pas craquer, le corps s’équilibre en douceur. ↩︎
Mon approche unique de ma pratique de la Méthode Poyet qui me représente et me différencie se caractérise par 3 éléments. Rechercher l’origine du problème, traiter le corps dans sa globalité et vérifier en fin de séance que l’équilibre est retrouvé.
Ma pratique de la méthode Poyet est adaptée à tous. Elle permet de soulager les douleurs physiques et également libérer votre émotionnel. Pour vous aider à retrouver votre bien-être, j’axe principalement mon attention sur :
Ma pratique : je recherche l’origine de la douleur
Rechercher l’origine du problème physique qui engendre la douleur. En effet le problème peu avoir diverses origines y compris des zones éloignées du site de la douleur. Par exemple un décalage du bassin ou une douleur dans le genou peut provenir d’un blocage articulaire d’un des os du pied. Je cherche à trouver et agir sur l’origine du problème. Cette approche vise à éliminer non seulement les symptômes, mais aussi la source même du trouble, garantissant ainsi un bien-être à long terme et évitant la réapparition du problème.
Ma pratique : je traite lecorps dans sa globalité
Mon approche globale est de considérer l’interconnexion de tous ses systèmes. Par exemple lorsque vous venez pour une douleur au cou, je vérifie au delà de la zone douloureuse. L’examen s’étend bien au-delà de la zone symptomatique. Une évaluation complète est réalisée, englobant l’ensemble de la chaîne musculo squelettique, des pieds jusqu’à la tête.
Ma pratique en fin de séance pour retrouver l’équilibre
La vérification en fin de séance, grâces aux chaines de POYET. Je m’assure que la totalité des tensions ont disparues et que l’équilibre du corps est retrouvé. Cela permet :
De confirmer l’efficacité du traitement en vérifiant que le Mouvement Respiratoire Primaire (MRP) est rétabli dans l’ensemble du corps.
D’identifier et de corriger d’éventuelles tensions résiduelles ou compensations qui auraient pu être négligées pendant la séance.
De garantir une approche holistique en s’assurant que tous les éléments de la chaîne (os du crâne, vertèbres, organes et éléments périphériques) soient en harmonie.
D’optimiser les effets thérapeutiques à long terme en prévenant la réapparition des symptômes ou la formation de nouvelles tensions.
Cette vérification finale est donc cruciale pour consolider les résultats obtenus.
Mon expertise dans la méthode Poyet s’est forgée au sein d’un cabinet réputé, où j’ai développé ces réflexes et affiné mon approche thérapeutique. Pour donner le meilleur de moi même à chaque soin.
La libération des émotions vous permettra de comprendre, gérer, libérer les émotions, sentiments qui vous bloquent physiquement.
Les émotions peuvent avoir des répercussions importantes sur votre santé physique. Un choc émotionnel peut se manifester par divers symptômes corporels, tels que des troubles du sommeil, des maux de dos , de tête, des tensions musculaires. De plus, on constate de plus en plus de cas de burn-in, burn-out dans notre environnement sociale. Ce syndrome d’épuisement professionnel, principalement d’ordre émotionnel, entraîne des répercussions considérables. Il affecte non seulement la confiance en soi, la capacité de concentration, mais il est également susceptible de provoquer un blocage physique chez la personne qui en souffre.
Les manifestations physiques liées aux états émotionnels sont donc diverses. Parmi les plus fréquentes, on peut citer :
Troubles du Sommeil et Alimentaires
Maux de dos
Maux de tête
Fatigue et Tensions Musculaires
Et vous constaterez sur vous d’autres manifestations physiques, car je vous rappel que nous sommes tous uniques !
Libération des émotions
L’équilibre émotionnel est une approche que j’ai développé pour vous aider à libérer les tensions émotionnelles et à retrouver l’harmonie intérieure. À travers des techniques douces et respectueuses sur les os du crâne, je vous guide pour explorer et comprendre vos émotions. Ce processus va vous libérer physiquement.
Lors de cette expérience, vous ressentirez un mouvement subtil dans les os de votre crâne. Tandis que cela favorisera une meilleure gestion du stress, réduira l’anxiété et renforcera votre bien-être psychique.
Retrouver l’équilibre émotionnel
Que vous soyez en pleine transformation personnelle, en quête de sérénité ou simplement pour libérer un blocage physique et retrouver votre équilibre. Cette libération peut vous aider.
Offrez vous cette libération émotionnelle. Une étape importante de vous reconnecter à vous-même et de vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.
Mon truc en plus : Le ressenti subtil des flux et des blocages du corps, le ressenti des énergies du corps et le magnétisme
Le ressenti subtil
Mes prédispositions naturelles pour la kinesthésie1 me permettent de percevoir avec précision les zones douloureuses, engourdies ou en restriction. J’interviens pour les soulager, puis je ressens à nouveau afin de vérifier si les blocages ont disparu.
J’ai affiné cette sensibilité au fil de ma pratique et de mon expérience, ce qui me permet d’agir avec encore plus de justesse pour soulager ces tensions
L’énergétique
L’aspect énergétique tient également une place essentielle dans mes soins. Chaque déséquilibre physique s’accompagne souvent d’une perturbation du flux énergétique du corps.
En rétablissant cette harmonie — par une écoute subtile, des gestes précis et une intention juste — il devient possible de refaire circuler ces flux et cette force vitale.
Pour retrouver un équilibre et un apaisement global.
Le magnétisme
L’héritage familiale pour couper le feu2 me permet d’intervenir sur les zones enflammées et très douloureuses
Pour vous soulager rapidement dans les douleurs aigues j’ai mon petit truc en plus.
Mots clés : ressenti, énergétique, énergie du corps, magnétisme, kinesthésie, zones douloureuses, engourdies, restriction, tensions, blocages , déséquilibre, zones enflammées, très douloureuses, harmonie, intention
Kinesthésie : capacité sensorielle naturelle du corps humain. Elle se définit comme la perception consciente de la position et des mouvements des différentes parties du corps. Les capacités liées à la kinesthésie incluent : – La perception de la position des membres et du corps dans l’espace – La conscience des déplacements corporels – L’évaluation de l’effort nécessaire pour effectuer un mouvement – La perception de la tension musculaire (active ou passive) – La détection des angles formés par les articulations ↩︎
Couper le feu : pratique traditionnelle de guérison non conventionnelle. Les coupeurs de feu ou barreurs de feu, ont la capacité de soulager les douleurs liées aux brûlures, au zona, et aux effets secondaires de traitements comme la radiothérapie. Cette technique peut être réalisée à distance par téléphone ↩︎
Je manipule les fascias pour dénouer les restrictions et atténuer les inconforts associés à cette membrane omniprésente et cruciale pour notre organisme.
L’importance d’agir sur les fascias
Agir sur les fascias consiste à libérer les tensions accumulées dans ces « membranes ». Et ceci toujours en douceur.
En ciblant ces zones de tension, j’améliore l’amplitude des mouvements et la flexibilité de votre corps. Cette approche favorise également une relaxation profonde, ce qui aide à réduire le stress et l’anxiété.
Que vous soyez douloureux ou sportif, agir sur les fascias peut vous soulager.
Les fascias dans notre corps
Chacun de nos muscles, articulations, os, nerfs et organes sont couvert par des fascias. Les fascias sont des membranes fibro-élastiques composées principalement de tissu conjonctif et de fibres de collagène, qui enveloppent, soutiennent et relient les structures anatomiques du corps humain, telles que les muscles, les organes, les vaisseaux sanguins et les nerfs.
Les fascias jouent un rôle crucial dans la transmission des forces musculaires. cependant ils peuvent ainsi se tendre et se contracter, perdre de leur souplesse et de leur viscosité, ce qui entraîne douleurs et inconfort. L’idée est de manipuler ces fascias, très délicatement pour leur redonner leur souplesse.
Chez les sportifs, les chocs liés aux entrainements ou aux compétitions entrainent une contraction voir des douleurs. Agir sur les fascias permet d’optimiser la souplesse de ces fibres pour soulager ou récupérer plus vite.
Douleurs liées aux fascias
Les douleurs liées aux fascias sont diverses et peuvent affecter différentes parties du corps. Voici les principales douleurs associées aux fascias :
Douleurs chroniques dans le dos, le cou, les épaules et d’autres parties du corps
Raideurs et restrictions de mouvement, limitant la mobilité
Douleurs qui se répandent et irradient le long du réseau fascial
Douleurs musculosquelettiques profondes et constantes
Engourdissements dans les mains
Maux de tête
Douleurs abdominales
Douleurs articulaires
Douleurs lombaires, souvent liées au fascia thoraco-lombaire
Impacts de la fasciathérapie sur la douleur, la fibromyalgie, le stress et l’anxiété
✨ Une séance de fasciathérapie diminue le stress artériel
✨ Une séance de fasciathérapie diminue l’état d’anxiété
✨ Un suivi régulier de fasciathérapie diminue la douleur en psychiatrie
✨ Des séances régulières de fasciathérapie améliorent la qualité de vie de patients fibromyalgiques .
✨ Une série de séances de fasciathérapie améliorent la récupération somatique et psychique chez le sportif de haut niveau.
✨ Des séances de fasciathérapie réduisent la douleur lombalgique chronique et améliorent la fonctionnalité
✨ Une prise en charge par fasciathérapie soulage les douleurs liées à l’endométriose et améliore la qualité de vie
✨ La fasciathérapie améliore le flux artériel et réduit les complications vasculaires chez les patients diabétiques de type 2
