Auteur/autrice : Admin

La méthode Poyet est une technique manuelle douce et précise, basée sur un toucher digital léger qui respecte les rythmes naturels du corps, sans manipulations ou craquements articulaires. Elle agit en profondeur sur le Mouvement Respiratoire Primaire (MRP) et intègre une dimension énergétique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, favorisant l’harmonisation globale du corps, des émotions et de l’énergie vitale.

Contrairement à l’ostéopathie classique, souvent plus mécanique, la méthode Poyet est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant un soin non invasif et respectueux, sans cracking. Permet un soulagement durable des tensions, une meilleure mobilité, et un apaisement du stress physique et émotionnel.

J’utilise des approches non manipulatives (Méthode Poyet, Fasciathérapie) qui se font sans craquements, ni techniques invasives, et cherchent à accompagner le corps vers un mieux-être. Le corps est libéré des tensions en douceur, rééquilibré sans forcer les tissus, les effets sont plus durables et le corps peut s’autoréguler sans stress.

Elle est efficace pour soulager les douleurs musculo-squelettiques (dos, nuque, épaules, jambes), les migraines, troubles digestifs, stress, troubles du sommeil ainsi que pour accompagner les déséquilibres émotionnels.

Mon approche unique de ma pratique de la méthode Poyet (je recherche l’origine de la douleur, je traite le corps dans sa globalité, je vérifie que l’équilibre du corps soi retrouvé en fin de séance) et mon truc en plus

Les avantages de la méthode Poyet : Douceur, Sécurité , Approche Globale  Efficacité, Adaptabilité, pour Tous !

Bien sur ! Une thérapie en constante évolution en intégrant diverses disciplines et enrichis au fil de mon expérience professionnelle.

La fasciathérapie agit directement sur tous les fascias du corps. Appelés également tissus conjonctifs, les fascias enveloppent nos muscles, organes et os. Développée par Danis BOIS, cette thérapie centrée sur les fascias et sur la qualité du toucher. L’objectif est d’améliorer la mobilité, le confort corporel et la perception de soi. Elle vise à libérer les tensions, à rétablir l’équilibre interne et soutenir l’autorégulation du corps. La fasciathérapie MDB repose sur un toucher fin et respectueux, qui vise à relâcher les zones de tension fasciale sans forcer les tissus. Le travail se fait dans la lenteur afin de favoriser la détente, la perception des sensations et la réorganisation tissulaire.

Je procède à des gestes lents et précis sur l’ensemble du corps. Les mouvements sont subtils mais profonds. Les fascias tendus fondent progressivement jusqu’à un relâchement total. Cette approche est accompagnée par un travail verbal pour renforcer la perception des sensations, la perception de soi.

Oui, la fasciathérapie MDB se concentre sur le système fascial pour réduire douleur, augmenter de l’amplitude de mouvement durablement. Des études (CERAP, PubMed,…) ont démontré que cette approche peut être bénéfique pour  : Amélioration de la mobilité et diminution des tensions musculaires. Douleurs chroniques : douleurs lombaires, fibromyalgie, douleurs liées au stress. Troubles somatiques : efficace pour traiter des problèmes d’anxiété, le syndrome post-traumatique et les troubles digestifs comme le syndrome du côlon irritable.

La fasciathérapie est particulièrement recommandée pour soulager les douleurs. En travaillant sur les fascias, cette méthode permet de libérer les tensions accumulées, désenclaver le système nerveux et d’améliorer la circulation des liquides. Cela contribue aussi à une relaxation profonde.

Oui, la fasciathérapie est souvent recherchée dans le cadre de douleurs chroniques, douleurs installées depuis plus de 3 mois. La Fasciathérapie propose une action douce et progressive sur les tensions tissulaires et la perception corporelle. Elle peut être également pertinente lorsque la douleur s’inscrit dans une histoire de stress, de compensation ou de limitation de mobilité.

Oui, la Fasciathérapie améliore la mobilité du rachis lombaire de façon significative et réduit la douleur lombaire à long terme en associant la fasciathérapie musculosquelettique et la fasciathérapie viscérale. La lombalgie chronique est la thématique la mieux documentée dans les études. La Fasciathérapie montre un bénéfice sur la douleur et l’incapacité dans la lombalgie chronique. Fascia Tissue Manipulations in Chronic Low Back Pain, PubMed/PMC 2023 

Les fascias sont des membranes qui enveloppent nos muscles, nos organes et nos os. Quand ils se tendent ou se figent, cela peut avoir un impact sur notre confort, notre mobilité et même notre état émotionnel. La fasciathérapie est une approche manuelle sans manipulation qui vise à redonner de la souplesse à ces tissus, à libérer les tensions du corps et à favoriser un apaisement en profondeur.

Soulager les tensions corporelles, Améliorer la mobilité articulaire et musculaire, Accompagner une meilleure posture, Réduire le stress et favoriser la détente, Retrouver un meilleur équilibre global, Mieux vivre certaines périodes de transition : changement de rythme, surcharge émotionnelle, récupération après un effort ou une blessure, Développer la conscience de soi à travers le corps

Certaines situations demandent de la prudence, notamment en cas de phlébite suspectée, de fièvre, de fracture récente, d’infection ou de contexte post-opératoire nécessitant un délai de cicatrisation. La fasciathérapie ne remplace jamais un avis médical et s’inscrit dans une démarche complémentaire.

La fasciathérapie est pleinement centrée sur vous, car pendant la séance je vais prendre le temps « la lenteur » qui va réveiller votre corps, solliciter votre participation active consciente et inconsciente, renforcer la perception de votre corps. La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui mobilise les ressources et les capacités du patient pour faire face à la maladie.

Oui, la fasciathérapie est adaptée pour les douleurs musculosquelettiques : 10 années d’études de 2015 à 2025 montrent que la douleur a diminué (20-50 %) et l’amplitude des mouvements s’est améliorée (différence absolue de 15-35 %). La Fasciathérapie a également des effets positifs sur la performance sportive, la mobilité fonctionnelle et la récupération post chirurgicale. Efficacy of fascial manipulation in musculoskeletal pain management: A decade in review (2015–2025)

Oui, la fasciathérapie viscérale montre certains effets positifs : la libération des restrictions fasciales pelviennes et abdominales peut diminuer nausées, douleurs digestives, reflux, etc. Effectiveness of visceral fascial therapy targeting the visceral system (PMC, 2023, revue)

Oui, la fasciathérapie utilise le toucher manuel pour modifier vos perception et pour prendre conscience de vous et de votre corps. L’action sur la tension fasciale permet d’aborder somatisations, lombalgie, anxiété, traumatismes, etc. Fasciathérapie MDB : un exemple de thérapie manuelle de la conscience du corps et de soi (poster au Fascia Research Congress 2025)

En complément de la méthode Poyet et de la Fasciathérapie, je propose les soins viscéraux et la libération émotionnelle. Des techniques proposées pour vous soulager et vous rebooster.

Mon truc en plus : un ressenti subtil des flux et des blocages du corps, une perception des énergies du corps et le magnétisme.

La thérapie viscérale consiste en des techniques manuelles précises appliquées sur les organes internes et leurs attaches pour libérer les tensions, améliorer leur mobilité et favoriser un meilleur équilibre global. Elle aide à soulager des troubles digestifs, respiratoires ou posturaux liés à des blocages viscéraux.

L’accompagnement émotionnel utilise une écoute fine du corps et des ressentis pour identifier et libérer les blocages émotionnels qui impactent la santé physique ou psychique. Cette approche permet un mieux-être durable en rééquilibrant les dimensions corporelle et émotionnelle.

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure selon le soin à réaliser.

Mes soins proposés notamment avec la méthode Poyet et la Fasciathérapie, n’incluent aucune manipulation brusque ni « cracking ». Le travail est basé sur un toucher très doux, précis et respectueux des tissus, favorisant la libération des tensions sans mobilisations articulaires forcées. Cette approche non invasive est adaptée à tous, y compris aux personnes sensibles, femmes enceintes, enfants et bébés.

Après une séance, il est fréquent de ressentir une sensation de relâchement profond, une diminution notable des douleurs, une meilleure mobilité ainsi qu’un apaisement du stress. De nombreuses personnes témoignent aussi d’un réel reboost d’énergie et d’une amélioration de leur vitalité. Selon les personnes, ces effets peuvent être immédiats ou se déployer progressivement et durablement.

Pour des douleurs physiques, des douleurs chroniques, viscérales, émotionnels…

Après un choc, une chute, un accident…

Avant ou après une intervention …

Les effets d’une séance en méthode Poyet peuvent durer plusieurs jours à plusieurs semaines, selon la nature des troubles traités, l’ancienneté des tensions et la réceptivité de chaque personne. Cette approche douce vise à rétablir l’équilibre naturel du corps en profondeur, ce qui favorise une amélioration progressive et durable de la mobilité, de la réduction de la douleur, et de l’harmonie corporelle.

Oui, tout à fait ! On imagine souvent qu’il faut appuyer fort ou « remettre » avec puissance pour obtenir un résultat, mais c’est exactement l’inverse. La méthode Poyet et la fasciathérapie reposent sur des gestes subtils, précis et doux, qui parlent directement au système corporel.

Le corps n’a pas besoin d’être contraint pour se rééquilibrer : il suffit de l’écouter, de l’informer et de lui redonner la possibilité de relâcher ses tensions.
J’ai vu des changements profonds et durables, même chez des sportifs imposants, simplement grâce à cette approche en douceur.
C’est en respectant le rythme du corps que la transformation se produit réellement.

Après une séance, il est recommandé de boire de l’eau suffisamment et plus que d’habitude.

Il est également recommandé d’éviter les efforts intenses, et d’observer vos sensations corporelles. Un retour au calme favorise la pérennisation des effets.

Pour consolider ces bienfaits, il est souvent recommandé de prévoir un suivi régulier avec plusieurs séances espacées, permettant au corps d’intégrer pleinement les changements et d’optimiser les résultats sur le long terme.

Après une séance, il est possible de ressentir une légère fatigue, des courbatures, ou des réactions émotionnelles passagères comme une sensation de relâchement. Ces effets disparaissent généralement en 24 à 48 heures. La méthode Poyet étant douce, les effets secondaires graves sont très rares.

À toute personne cherchant un accompagnement doux et global pour ses douleurs, tensions ou troubles fonctionnels. Pour tous ! Elle convient aussi bien aux adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes ou seniors.

 » Ma plus jeune cliente est venue consulter à 1 semaine, et mon client le plus âgé a 99 ans... »

Non, aucune prescription n’est nécessaire pour venir en consultation.

La méthode est douce et non invasive, cependant certaines pathologies aiguës ou spécifiques nécessitent un avis médical préalable. Le thérapeute évaluera la pertinence de la séance.

Je soulage souvent des douleurs physiques après chute, opération ou tensions qui durent. J’aide aussi à débloquer les émotions coincées dans le corps.

Pendant la séance, l’enfant peut sentir des points sensibles, chaleur ou picotements. Il peut me le dire ou juste indiquer la zone. Je travaille doucement jusqu’à ce que ça lâche.

Après, le corps se sent plus léger, les mouvements plus libres. Les émotions circulent mieux. Tout est doux et rassurant. +Infos : La séance expliquée aux enfants

La méthode Poyet est particulièrement adaptée aux femmes enceintes car elle utilise un toucher extrêmement doux et sans manipulations agressives, respectant pleinement la sensibilité et les besoins spécifiques durant la grossesse. Elle favorise la détente musculaire, le soulagement des tensions posturales et la circulation énergétique, contribuant à un mieux-être global sans aucune pression sur le ventre. Contrairement à certaines techniques d’ostéopathie classique qui peuvent être plus mécaniques, la méthode Poyet offre un accompagnement respectueux et sécurisant pour la future maman

Le cabinet Oz’thérapies est situé 3 rue Ledru à Clermont-Ferrand. Une aide à la localisation est disponible sur cette page.

Oui, chaque thérapeute du cabinet Ozthérapies dispose de sa propre salle de consultation. Cela garantit un cadre intime, confortable et adapté aux soins proposés, tout en assurant la confidentialité et le respect de votre espace personnel. Vous bénéficiez ainsi d’un environnement calme et personnalisé pour votre suivi thérapeutique.

Le cabinet a été aménagé pour vous recevoir dans les meilleures conditions. Toutefois le cabinet est en rez-de-chaussée surélevé et n’est pas accessible aux PMR. Contacter moi pour un soin à domicile.

La santé intégrative vise à prendre en compte la personne dans sa globalité. Elle combine médecine conventionnelle et approches complémentaires pour une prise en charge globale.

Oui, la méthode Poyet est complémentaire des traitements médicaux. Il est important de continuer un suivi médical en parallèle, et le thérapeute adapte ses soins en fonction.

La méthode Poyet agit sur les plans structurel, énergétique et émotionnel, ce qui en fait un soin complémentaire idéal pour renforcer les effets des traitements médicaux classiques et améliorer la santé globale.

Les tarifs sont indiqués sur ma page du site. Les tarifs sont de 60€ pour un adulte et 35€ pour les enfants de moins de 12 ans. Le tarif est adapté en fonction du lieux de consultation.

Le paiement peut être effectué par chèque, carte bancaire ou espèces. Les paiements par virement peuvent aussi être possibles.

Non. Votre consultation n’est pas prescrite ni prise en charge par l’Assurance Maladie. La méthode Poyet et la fasciathérapie sont des approches complémentaires que vous pouvez consulter librement, sans prescription médicale préalable.

Non. Le numéro RPPS est réservé aux professionnels de santé réglementés. Mes soins appartiennent aux thérapies manuelles complémentaires, qui ne sont pas référencées dans ce registre RPPS même si elles respectent les principes de l’étique médicale avec une formation certifiante et continue.

La méthode Poyet et la fasciathérapie ne sont pas directement remboursées par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles de santé proposent une prise en charge partielle ou un forfait annuel pour les soins de thérapie manuelle ou de médecine complémentaire et alternatives.​

Dans certains cas particuliers — notamment après un accident ou dans le cadre d’un dossier d’assurance — les séances peuvent être remboursées, en tout ou partie, selon les garanties de votre contrat.​

N’hésitez pas à me demander une facture en fin de séance afin de pouvoir la transmettre à votre mutuelle ou à votre assurance.

Non. Le numéro ADELI est un identifiant officiel réservé aux professions de santé réglementées par le code de la santé publique. Mes soins reposent sur des thérapies manuelles complémentaires, qui ne sont pas encore reconnues sous un numéro ADELI même si elles respectent les principes de l’étique médicale avec une formation certifiante et continue.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement par téléphone indiqué sur la page de contact.

Les rendez-vous peuvent être annulés ou reportés par téléphone, de préférence 24 heures à l’avance pour permettre une bonne organisation.

Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, de 9h00 à 19h00. Les horaires peuvent être aménagés selon les disponibilités et urgences.

Le cabinet peut étudier la possibilité de séances à domicile selon la situation géographique et les besoins spécifiques du patient.

Oui, toutes les données personnelles et médicales sont traitées avec confidentialité et conformément au RGPD. Les informations ne sont utilisées que pour assurer le suivi thérapeutique (voir la page des mentions légales)

Oui, conformément à la législation, je dispose d’une assurance RCP qui couvre les dommages pouvant survenir lors des soins prodigués.

En cas d’urgence médicale, il est toujours conseillé de contacter son médecin traitant ou les services d’urgence . Le cabinet assure un accompagnement complémentaire hors urgence vitale.

La politique de confidentialité détaillée est accessible sur notre site à l’adresse Politique de confidentialité. Elle explique comment nous collectons, utilisons et protégeons vos données personnelles conformément au RGPD.

Oui, des cartes cadeaux peuvent être proposés, contactez le cabinet pour plus de détails.

Selon la fréquence des séances ou les situations spécifiques (étudiants, sportifs, etc.), des tarifs adaptés ou forfaitaires peuvent être envisagés. Il est conseillé de se renseigner directement au cabinet.

Selon les périodes, des consultations d’information ou découverte peuvent être proposées à tarif préférentiel.

Les consultants de Cédric Audebert apprécient particulièrement son approche douce, humaine et précise, adaptée à leurs besoins spécifiques. Plusieurs témoignages soulignent des améliorations visibles des tensions musculaires, du stress et des douleurs chroniques après les séances au cabinet Oz’thérapies à Clermont-Ferrand.

(Page ici avec tous les avis et témoignages)

Liste des 3 derniers avis (source : Google My Business)

Philippe B. (août 2025) : « Suite à un déménagement long et intense je me suis retrouvé avec le dos bloqué. Sur les conseils de ma belle sœur, je suis allé voir Cédric. Je connaissais déjà la méthode Poyet, méthode douce que j’apprécie beaucoup. Et Cédric maitrise cette méthode . Il est doux, attentif et à l’écoute. J’ai été soulagé par cette séance. Je vous recommande donc Cédric.« 

Francis B. (août 2025) : « Très efficace et à l’écoute. Méthode douce. J étais bloqué, je ne le suis plus. Objectif plus que rempli. Je conseille.« 

Jean-Pierre L. (mars 2025) : « Pour un problème de très fortes douleurs au bas du dos, qui m’empêchaient de faire les gestes du quotidien depuis plusieurs jours, Cédric m’a fait un contrôle complet et a appliqué sa méthode et m’a fait des recommandations. Les douleurs ont disparues progressivement et complètement. Merci encore. »

Je recueille les avis de mes patients via différents canaux : Par téléphone quelques jours après la consultation. Sur des plateformes clés : Google My Business, Facebook, et Pages Jaunes.

Pour faciliter cette démarche, je partage les liens vers ces plateformes sur notre page « Avis et témoignages« , afin que mes patients puissent facilement laisser leurs retours.