La méthode Poyet peut entraîner des effets secondaires temporaires comme un effet rebond, qui est une réaction normale du corps lors de son rééquilibrage. Ces manifestations sont généralement passagères et bénigne , reflétant l’adaptation de l’organisme. Cet article explore en détail ces phénomènes pour mieux les comprendre et les accompagner.
Rappel sur les effets secondaires
Après une séance de méthode Poyet, des réactions transitoires surviennent chez environ 20-30% des personnes,
Elles sont dues à la dynamisation du MRP (Mouvement Respiratoire Primaire) et aux corrections notamment sur l’axe crânio-sacrées. Ces effets ne sont pas des complications, ils montrent que le corps s’adapte et se rééquilibre des tensions profondes accumulées.
Ils apparaissent typiquement dans les 24 à 48 heures suivant la séance et disparaissent spontanément.
L’effet rebond expliqué
L’effet rebond est la réaction la plus fréquemment rapportée : une recrudescence passagère des douleurs ou tensions initiales. Le corps s’adapte aux corrections avant d’adopter durablement cet équilibre retrouvé !
Cela s’explique par une légère fatigue ou des « courbatures » qui peuvent temporairement amplifier la perception des symptômes avant qu’ils ne disparaissent en 2-3 jours.
Par exemple, une douleur lombaire peut sembler plus vive le lendemain, puis s’estomper durablement.
Autres effets secondaires courants
Les réactions varient selon la sensibilité individuelle, le terrain émotionnel et l’intensité du déséquilibre traité.
- Fatigue et envie de dormir : sensation de lourdeur ou envie de dormir accrue, signe de libération énergétique et physique.
- Hypervigilance émotionnelle : libération de souvenirs ou émotions liées aux tensions corporelles, avec possible irritabilité ou sensibilité passagère.
- Boost énergétique inverse : difficulté à dormir, sensation d’euphorie ou d’énergie débordante, particulièrement chez les personnes stressées chroniquement.
- Symptômes digestifs légers : gargouillis dans le ventre dus à la libération viscérale.
Ces effets touchent plus souvent 20-30% des personnes lors de la première séance ou ceux avec un historique de traumas physiques/émotionnels important.
Effets secondaires – Durée et conseils pratiques
| Effet | Durée typique | Conseils pratiques |
|---|---|---|
| Effet rebond (douleur amplifiée) | 24-48 heures | Hydratation abondante = Boire1 beaucoup plus d’eau que d’habitude, Repos2 = éviter efforts intenses |
| Fatigue Somnolence | 12-36 heures | Siestes courtes, éviter stimulants (café) |
| Émotions vives | 1-2 jours | – Respiration profonde et régulière, – Marche en pleine nature, – Libération par l’écriture, la discussion |
| Énergie excessive | 24 heures | Activité légère, tisanes calmantes |
Boire beaucoup d’eau du Repos et Manger léger et équilibré accélère la résolution.
Au-delà de 48 heures sans amélioration, ou en cas de symptômes inhabituels (fièvre, engourdissement persistant), contactez votre thérapeute (appel gratuit sous 48h si rebond) et médecin.
Effet rebond – Quand s’inquiéter ?
Les effets secondaires graves sont très exceptionnels avec la méthode Poyet, qui est une technique douce , précise (pressions < 15g) et adapté à tous (bébés, femmes enceintes, personnes fragiles).
“Une correction qui se veux aussi légère qu’un battement d’aile de papillon 🦋”
Maurice-Raymond Poyet
Signalez immédiatement : douleurs irradiantes violentes, vertiges intenses, troubles visuels ou neurologiques nouveaux.
Ces cas rares orientent vers un avis médical prioritaire, la thérapie étant complémentaire et non substitutive.
Accompagnement personnalisé par Cédric Audebert – sans risque
Au cabinet Oz’thérapies à Clermont-Ferrand, chaque séance intègre un bilan préalable des antécédents pour anticiper les réactions. Cédric Audebert explique les effets possibles en amont et propose un suivi post-séance : appel gratuit sous 48h si rebond.
Mon expérience et ma pratique permet de vous proposer – sans risque – une approche globale (Méthode Poyet, Fasciathérapie, …) traitant les causes profondes pour un soulagement durable et serein en minimisant l’effet rebond.
Prenez rendez-vous pour une expérience sécurisée et adaptée.
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- Hydratez vous : Boire beaucoup d’eau (environ 2L/jour) pour aider à la circulation sanguine et éliminer les toxines libérées pendant la séance ↩︎
- Reposez vous : évitez les efforts intenses pour laisser à votre corps le temps de s’adapter et de récupérer ↩︎
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